사차인치 효능 땅 위의 별 사차인치
사차인치라고 들어보셨나요? 요즘 TV에서 가끔 건강식품으로 소개가 되는데 사차인치 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사차인치는 견과류로써 다년생 나무에서 수확이 되며 열매중에서는 오메가3 함유랑이 가장 높은 열매 입니다. 요즘 뜨는 슈퍼푸드중 하나이죠.모양도 별모양으로 참 특이하게 생겼습니다. 사차인치효능 -사차인치에는 오메가3 함유량이 연어보다 10배나 더 많이 함유되어있습니다. 오메가3의 효능으로는 1.중성지방과 혈중콜레스테롤수치를 낮춰준다. 2.간의 기능장애를 개선해준다 3.혈액순환을 개선하며 인슐린 분비작용을 원할하게 하여 당뇨개선에 도움을 준다. 4.뼈의 형성촉진에 도움을준다. 칼슘이 풍부하기때문에 골다공증 예방 및 뼈 형성촉진을 해줍니다. 5.학습능력을 높여준다. 오메가3는 뇌 혈관을 튼튼..
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2017. 10. 28. 19:19