알아두면 좋은 정보

'잠'이란 올바른 성장에 큰 영향을 미치는 필수요소이지요.뇌의 발달과 신체 조직의 발달, 성격까지도 잠 하나로 인해 완전히 달라질 수 있어 '보약'이란 말도 있어요. 하지만 밤늦도록 말똥말똥 눈을 뜨고 있는 아이,겨우 잠들어 놓고서는 언제그랬냐는듯이 깨서우렁차게 울고 있는 아이를 보면정말 미칠 노릇이잖아요? 우리 잠못자는 아기들의 사정을 한 번 들어보자구요!! 어두운 자궁속에 있던 아기들은 밤과 낮의 개념이 없어요.따라서 세상 밖으로 나온 뒤엔 어느정도적응 기간이 필요한데요, 4개월에서 8개월 정도 된 후부턴성인과 비슷한 얕은 잠과 깊은 잠 주기를 가질 수 있어요.이때가 잠 잘 자는 아기를 만들 수 있는 첫번 째 기회랍니다! 만약 이때 올바른 수면 습관을 들이지 못하면고집이 세지고, 활동량이 늘어나며, ..