1. 과일이나 채소, 쌀을 씻는 물에 숯을 넣고 10-20분 놓아두면 숯이 농약성분을 빨아들인다. 2. 음식을 끓일 때 넣으면 음식물이 으깨지지 않아 요리의 모양을 예쁘게 유지할 수 있다. 3. 숯은 물속의 유해물질을 흡착, 분해하는 능력을 가지고 있어 정수 효과를 낸다. 수도물에 넣어두면 소독약 냄새도 나지 않고 물맛도 좋아진다. 4. 튀김 기름에 넣으면 기름이 잘 산화되지 않고 요리의선도가 유지된다 5. 숯을 넣어 밥을 하면 좋지 않은 쌀이나 묵은 쌀이라도 햅쌀로 지은 밥처럼 밥맛이 좋다. 6. 집안 구석 구석에 놓아두면 공기정화 역활을 한다. 7. 냉장고에 넣어두면 김치냄새 등의 여러가지 냄새를 없앨 수 있다. 8. 구두속에 넣으면 퀴퀴한 발냄새를 없애 준다. 9. 후미진 곳에 놓아두면 바퀴벌레나 ..
★ 파가 남아서 자꾸 버려요? 냉장고에 보관할때 신문지에 말아서 보관하면 보관기간이 3배연장! ★ 감자가 싹이 났어요? 싹이나지 않게 하려면 신문지에말아서 비닐에 넣고 야채실에보관 오래가요 ★ 차에 꿀을넣었는데 하얗게변햇다? 레몬을 조각내어 넣어보세요 하얀게 풀려요 ★ 튀기는데 기름이텨요? 야채나 생선을 튀길때는 기름에 소금한줌을 넣으세요.특히 생선은 양쪽끝에 밀가루를 묻히고 하시면 튀지않아요 ★ 동치미에 곰팡이가 폇어요? 동치미를 담그고 돌을 얹기전에 배껍질을 올리고 얹으세요.나중에 배껍질을 걷어내면 껍질에 곰팡이가 묻어나와 깨끗해져요 ★ 달걀지단이 자꾸 찢어져요? 달걀을 풀때 녹말가루를 조금넣어보세요.얇게 부쳐지고 찢어지지않아요 ★ 장마때 쌀보관법? 집안이 습기로 가득할때는 쌀통에 통마늘을 넣어두세요..
1. 책을 읽는 습관을 갖는다. (두뇌기능향상) 2. 흥분하지 않고 화내지 않는다. - 화를내면 뇌세포가 파괴됨 3. 머리의 정수리 부분을 몇분간 약하게 두드려준다. 4. 게임으로 뇌운동을 해준다.(고스돕,카드게임,바둑,장기) 5. 뇌에 좋은음식을 섭취하라. (견과류,삼치,들기름,토마토등) 6. 술과 담배는 되도록 멀리한다. - 술과 담배는 뇌의 인지능력을 감소 시킨다. 7. 손으로 할수 있는걸 많이 한다. 다이어리에 일기를 쓰던지,붓글씨 등을 한다. 8. 꾸준히 운동을 해준다 신체도 건강해지고 뇌에도 좋은 영향을 준다. 9. 가족과 친구를 자주 만나 대화하기 10. 맵고 짠 음식은 피하라. 고혈압과 당뇨병이 올수 있으며 치매의 원인 이기도 하다. 11. 음식은 많이 씹어서 넘겨라. 12. 취미활동을 한..